Deve-se levar Alguns cuidados ao fazer trilha para garantir a segurança e volta tranquila para casa. Isso porque, os ambientes que você encontra no caminho podem conter desafios e perigos, e oferecer riscos que na maioria das vezes podem ser evitados.
Os cuidados ao fazer trilha incluem o uso de roupas adequadas, calçados apropriados e comportamentos simples e que podem evitar grandes problemas. Ademais, é importante ter sempre a companhia de guias e evitar aventuras perigosas e por caminhos desconhecidos ou pouco frequentados.
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Continue lendo esse artigo para saber mais sobre alguns cuidados ao fazer trilha!
Calçados e roupas
Um dos primeiros cuidados ao fazer trilha é o uso de vestimentas e calçados adequados. Os calçados são muito importantes para garantir a estabilidade da caminhada e proteger tornozelo e juntas. O ideal é utilizar um calçado grosso, com sola firme e dentada, e de cano alto e resistente. Dessa forma, terá maior segurança na caminhada e menor mobilidade no tornozelo, garantindo firmeza caso corra o risco de torção.
As roupas também devem estar apropriadas ao local. Deve-se usar tecidos leves que ajudem com o calor e protejam dos raios UV. Malhas especiais existem atualmente no mercado e possuem valores acessíveis. Ademais, é importante que sejam minimizadas as partes expostas do corpo, uma vez que esses locais podem ser alvos de insetos. Por fim, devemos sempre considerar outros equipamentos de segurança que devem ser usados se possível.
Atenção e curiosidade
Outros cuidados ao fazer trilha incluem a atenção e o controle da curiosidade. Primeiramente, devemos ressaltar que muita cautela é necessária ao caminha por entre matas e rochas. Para isso, toda atenção e concentração no caminho é fundamental, buscando sempre o melhor apoio para os pés. Alguns equipamentos podem auxiliar no percurso, sendo utilizados para conferir a firmeza e a profundidade do caminho. Caso não seja possível adquirir um, é possível optar por um pedaço de pau, mas atente-se à firmeza e jamais deposite toda a confiança nele.
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Ademais, é importante tomar cuidado com a curiosidade. Não toque em animais, plantas ou outras coisas que você encontrar na trilha e que você desconheça. Evite também se aproximar de buracos e jamais aventure-se a colocar mãos, braços ou pés em um. Isso porque, podem ser abrigo de alguns animais, que potencialmente podem oferecer riscos.
Guias turísticos
Por fim, ninguém melhor que um guia turístico para orientar sobre os cuidados ao fazer trilha. Esse profissional estará sempre atento ao comportamento e paramentação necessária para realizar determinado trajeto e normalmente possuem experiência em fazê-lo. Ademais, o guia turístico conta com conhecimento teórico e prático para lidar com emergências.
Agora que você sabe um pouco mais sobre os cuidados ao fazer trilha é importante que procure informações acerca do local e jamais realize algum trajeto desamparado e sem o conhecimento de familiares. Dessa forma, estará evitando que problemas aconteçam e estará garantindo que pessoas importantes para você estejam cientes de suas ações e trajetos.
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