Tag: sono

Vaga de emprego para você que é um verdadeiro mestre em cochilar! Consegue adormecer em qualquer lugar, indiferente a barulhos ...

A qualidade do sono é um dos fatores essenciais para ter uma boa saúde. Há um mecanismo no organismo humano chamado ...

Unsplash Mesmo com uma boa noite de sono, alguns indivíduos ainda ficam sonolentos ao longo do dia, inclusive necessitando de ...

Unsplash Nem só de consequências negativas é caracterizado o período da pandemia. As alterações na rotina como por exemplo, a ...

Segundo especialistas, um sono ruim piora a alimentação e comer mal pode piorar o sono, como num ciclo vicioso

Dificuldade para dormir, insônia e até sono fracionado são problemas bem comuns entre os brasileiros, entretanto, com a chegada da ...

De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia. Trata-se de um ...

Você sabia que o sono pode influenciar no crescimento das crianças? O hormônio do crescimento pode ser produzido durante todo ...

Algumas dicas para dormir podem proporcionar melhores noites de sono. Para dormir melhor, você precisa, primeiramente, se livrar de certos ...