A desidratação pode ocorrer por diversos motivos, e levar a consequências graves. Por isso, deve-se conhecer suas causas e sintomas para que se possa agir com agilidade e evitar o pior. Então, veja aqui no Brasil 123, os perigos da desidratação.
O que causa a desidratação
Primeiramente, a desidratação acontece quando o corpo perde mais líquido do que é consumido. Assim, ela pode ocorrer devido a uma série de fatores, como por exemplo:
- clima quente
- febre alta constante
- perda de peso excessiva
- diarréia
- amamentação
- vômitos
- sudorese
A desidratação leva junto os eletrólitos e os sais minerais, ocasionando, assim, fraqueza e até comprometimento da função renal.
Perigos da desidratação: confira os sinais
Alguns sinais, no entanto, já nos possibilitam enxergar que há algo de errado, são eles:
- boca seca
- sede
- urina escurecida
- olhos fundos
- fraqueza
- cansaço
- dor de cabeça
Tipos de desidratação
A desidratação pode ocorrer de três formas
Isotônica: Esta desidratação decorre da perda de volume sanguíneo, após quadros de vômitos e diarréia. É causada principalmente pela perda de sais minerais e água nas mesmas proporções. Esse tipo, no entanto, acontece mais em crianças pequenas.
Hipertônica: É caracterizado pela perda de água e aumento do sódio no sangue, este caso está mais relacionado a problemas de saúde como diabetes ou períodos extensos de diarréia, por exemplo.
Hipotônica: Acontece quando se perde sal e sódio no sangue, ocorre através da transpiração excessiva, crianças com diarreia e vômitos em idosos.
Classificação da desidratação
O que classifica a desidratação como leve, moderada ou grave é a quantidade de sinais e sintomas presentes no momento. Assim, quanto maior os números de sintomas maior a gravidade do caso.
Desidratação em crianças e idosos
No caso de desidratação em crianças e idosos, o quadro pode se agravar com certa velocidade, devido ao volume de massa corpórea e pela fragilidade nutricional.
A desidratação apresenta, no entanto, diferentes características em crianças e idosos. Assim, nos idosos é comum que eles sintam mais frio, devido a espessura da pele, já as crianças possuem baixa massa corpórea, outro fator que colabora para desidratação em idosos é a ingestão de medicamentos diuréticos, que aumentam a frequência de idas ao banheiro culminando em desidratação também.
Como reverter a desidratação
Dependendo da gravidade é importante buscar ajuda profissional. Pois, apenas um médico pode intervir com eficácia e reverter a desidratação neste caso. Dessa forma, pode ser solicitado exames complementares como urina, glicose, excesso de proteína, e a quantidade de sais como sódio e potássio. Pode ser indicado terapia endovenosa, com acesso venoso e soroterapia.
Por isso, ao observar sinais que sugerem desidratação, deve-se aumentar imediatamente o consumo de líquidos, através de frutas, suco e soro caseiro. Comidas como sopas e caldos, por exemplo, também são boas opções.
Receita de soro caseiro
- um litro de água mineral, filtrada ou fervida (fria)
- uma colher de sopa de açúcar
- uma colher de café de sal
Oferecer em colheradas ao longo do dia.
Prevenindo a desidratação
A melhor forma de evitar a desidratação é prevenir sempre, principalmente diante de situações que podem nos levar a desidratar.
- Use roupas leves em dias quentes
- Beba bastante água
- Evite a exposição solar
