Como fazer uma refeição balanceada: 5 dicas para comer saudável e ficar com peso em dia
Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para que o organismo funcione plenamente. Por isso, no Brasil 123 você irá ...
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A alimentação é uma fonte importante para reforçar essas defesas e existem muitos alimentos que ajudam a aumentar a imunidade. ...
Perder peso em pouco tempo não significa fazer uma dieta restritiva. Pois, de nada adianta estar magra e doente. Por ...
Fazer uma refeição sem uma salada gostosa, parece que está faltando algo. Além de ser saudável, é muito gostoso. Por ...
Você quer emagrecer? Acha que está demorando muito? Estabeleça metas curtas e possíveis. Mas não esqueça: não faça dietas malucas. ...
Hoje em dia, muitas pessoas negligenciam a prática de atividades físicas e, com o passar do tempo, diversos problemas de ...
Parar de fumar traz inúmeros benefícios para a sua saúde, seu bolso e para as interações sociais. Entretanto, existem muitos ...
Em busca de uma alimentação saudável, muitas pessoas acabam entrando em dietas loucas, que na verdade, não fazem bem à ...
A saúde é algo do qual as pessoas apenas se lembram após perder. Contudo, as consequências disso podem ser graves, ...
Algumas pessoas passam por diversos processos de ganho de peso e após um tempo acabam vendo a necessidade de perdê-los. ...
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