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Uma dieta hipocalórica consiste em restringir o nível de calorias. Já que todas as dietas destinadas a perder peso são ...

Existem alguns hábitos saudáveis para 2021 que não podem ser deixados de lado. Independentemente de você estar ou não em ...

Os alimentos ricos em estrogênio colaboram principalmente com a saúde feminina. Trata-se de um hormônio capaz de promover o desenvolvimento ...

Apesar de não serem consumidas regularmente pela maioria dos brasileiros, as fibras trazem muitos benefícios para o nosso corpo. Destaca-se ...

Se a abóbora engorda ou emagrece, é repleta de potássio. O alimento fornece uma boa dose do mineral. Um exemplo: ...

Quer saber se o feijão engorda ou emagrece? Os vegetais têm poucas calorias e são ótimos para ajudar a saciar ...

Os alimentos para emagrecimento podem garantir uma saúde melhor. Para eliminar os quilos extras de forma permanente, nutricionistas e especialistas ...

A afta é uma pequena lesão que, geralmente, aparece nas gengivas ou embaixo da língua. Elas não são contagiosas, são ...

Muitas pessoas se perguntam se laranja é low carb. A princípio só se sabe que ela é uma fruta doce, ...

O consumo de queijos veganos e outros alimentos de origem vegetal tem crescido nos últimos anos. Seja por causa de ...