Além do tempo seco prejudicar a qualidade da respiração, outro fator bem recorrente neste período vem agravando a situação: as queimadas.
A fuligem nada mais é do que partículas de material orgânico que ficam no ar e são resultados das queimadas que atingem todo o país.
Quando este tipo de material é inalado, alguns sintomas são provocados como por exemplo:
- Dificuldade para respirar
- Dor e ardência na garganta
- Rouquidão
- Dor de cabeça
- Irritação dos olhos
Além disso, a fuligem ainda provoca uma inflamação aguda dos brônquios, principalmente entre crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios crônicos como bronquite e asma.
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Como proteger da fuligem?
Evitar as queimadas, sem dúvida é um dos únicos meios para acabar com a fuligem e logo, os perigos respiratórios que este processo traz, entretanto, visto que esse ato muitas vezes criminoso não está sob o controle da sociedade fica a dica para se proteger da fuligem.
1. Usar máscara
A máscara utilizada para proteção contra o vírus da Covid-19 também pode ser usada contra a fuligem.
Ela acaba impedindo a inalação do material orgânico pelas vias aéreas, portanto, vale a pena investir neste recurso, mesmo se estiver em casa.
2. Limpeza das superfícies
Também é importante manter as superfícies que entram em contato com a fuligem sempre limpas, a fim de evitar que elas subam e sejam inaladas.
O ideal é passar um pano úmido durante o processo de limpeza.
3. Manter a hidratação em dia
Consumir entre dois a três litros de água por dia, também ajuda a evitar problemas respiratórios.
Neste tempo seco, a evaporação da água ocorre de forma mais rápida, por isso é importante repor a umidade do corpo constantemente.
4. Umidificar o ambiente
Não só para quando estiver em contato com fuligens, mas durante todo esse tempo seco é essencial manter a umidade do ar nos ambientes.
Para isso, nada melhor do que usar aparelhos umidificadores, mas para quem não possui o recurso, uma bacia com água ou toalhas molhadas nos cômodos pode ajudar.
5. Higienização nasal e ocular com soro fisiológico
Para retirar as partículas que foram inaladas, inclusive hidratar as mucosas é indicado fazer lavagens com soro fisiológico no nariz e olhos.
Além de retirar essas partículas, a lavagem ainda elimina vírus e bactérias presentes nas mucosas.
No caso de grandes queimadas e inalação excessiva de fumaça, o ideal é buscar ajuda médica.
Vale ressaltar, que também é importante desempenhar o papel civil comunicando os bombeiros, defesa civil municipal ou equipe de operação estiagem da cidade.
Alguns incêndios vêm sendo provocados criminosamente, outros são resultados da falta de cuidados com o Meio Ambiente, visto que um papel de bala exposto aos raios do sol pode iniciar uma chama.
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