Primeiramente, é bom frisar que não há uma fórmula mágica para que os fios cresçam do dia para a noite. Quem quer ter os cabelos grandes e saudáveis, deve cuidar deles todos os dias. A partir desses cuidados, os fios vão se fortificando e crescendo mais rápido e mais fortes. Por isso, veja as dicas abaixo e coloque em prática para ver, a longo prazo, os seus fios crescerem muito bonitos!
Caspa: o que é, o que causa e como se livrar desse incômodo
Higienização correta
A higienização dos fios deve ser feita de maneira apropriada, ou seja, você deve lavar a cabeça sempre e manter o couro cabulo limpo, para permitir o crescimento saudável dos fios. Por isso, não passe vários dias sem lavar a cabeça, pois isso aumentará o óleo no couro cabeludo, impedindo o crescimento dos fios.
Além disso, cuide para que os produtos utilizados na lavagem capilar, como o shampoo e o condicionador, sejam adequados para os seus fios. Isso porque, se você utilizar, por exemplo, produtos para cabelos oleosos e o seu cabelo for seco, você não o estará hidratando conforme as necessidades do fio. Nesse caso, ele ficará ainda mais seco. Dessa forma, a escolha dos produtos corretos é essencial.
Hidrate os fios
Para ter cabelos grandes, é muito importante realizar hidratação com frequência. Dessa forma, você repõe os nutrientes necessários para que os fios cresçam fortes e saudáveis. Não faça uma hidratação mais intensa todos os dias, pois isso também prejudica o crescimento. Em geral, uma vez na semana, ou uma vez a cada 15 dias já é um bom número para manter a hidratação em dia!
Temperaturas altas
Não exponha os seus fios constantemente a altas temperaturas. O ideal é não lavar em água quente, mas morna ou fria. Além disso, utilize o mínimo possível o secador quente e evite, especialmente, a chapinha diária. Ela danifica muito os fios, deixando-os quebradiços e atrapalhando bastante o crescimento deles.
Óleo de coco: veja aqui seus benefícios e como você pode utilizar
Corte os fios sempre
Tire as pontas no cabeleireiro, pelo menos de 3 em 3 meses. Isso fará com que as pontas duplas que enfraquecem os cabelos e dão aspecto feio aos fios, sejam removidas. Dessa forma, você acelerará o crescimento saudável dos fios, para ter o cabelo grande dos sonhos!
Cuidados com o couro cabeludo
Sempre que você puder, faça uma massagem no couro cabeludo. Isso porque a massagem nessa área estimulam a circulação do sangue, acelerando o crescimento dos fios. Contudo, ela deve ser feita diariamente para que tenha algum resultado.
Deixe o cabelo solto
Evitar prender o cabelo é ponto fundamental para quem quer ter cabelos grandes e saudáveis. Quando presos por muito tempo, os fios ficam tensionados e tendem a se quebrar mais fácil. Por isso, solte a cabeleira e deixe o couro cabeludo aliviado!
A alimentação
Por fim, comer bem é fundamental para quem quer ter cabelos grandes e fortes. Afinal, o crescimento dos fios acontece de dentro, para fora. Por isso, coma alimentos como frutas, vegetais e ovos fazem muito bem à saúde dos fios. Já os gordurosos, fique longe deles!
Cólicas menstruais: o que você pode fazer para reduzi-las
